Tpm

Mulheres do mundo, uni-vos! Ou não!!! Fica cada uma na sua, que saco, mané ficar todo mundo junto de tpm chorando e comendo chocoloate. Ou sim, paz e amor no mundo das minas todas chorando abraçadas.

Haja saco pra aguentar algém que sofre da tpm. Eu não me aguento.

Chorar sem motivos é só o começo da crise. Problemas pra dormir, raiva, depressão, falta de apetite, acne, dor de cabeça e mais um monte de coisas que não são legais. Esses hormônios saltitantes dentro da gente não sabem o que querem.

É chorar porque tá triste, daí fica com raiva. Depois vem uma tristeeeeza de novo. Dai do nada chega o ânimo, a alegria. E depois a raiva por ter chorado antes. E ai com a raiva a tristeza volta... Os homens devem achar isso piada, mas acontece. É incrível como o humor muda de um segundo pra outro.

Bom, então como estou de tpm aqui vão algumas dicas pra amenizar essa coisa horrorosa que vem infernizar a vida das mulheres:

--> vá fazer coisas felizes! Tente se manter otimista (essa é difícil)

--> caminhe no parque, respire um ar puro

--> faça exercícios

--> evite cafeína (chocolate tem cafeína, droga) e bebidas alcóolicas que podem piorar os sintomas (ninguém quer ver uma bêbada chata de tpm ainda por cima)

--> se arrume, fique bem gata, mesmo que não vá sair, auto-estima pra cima, baby!

--> faça ioga, meditação

--> menos sal na sua vida, ele ajuda a te deixar inchada

--> acupuntura ajuda


Então vou ali passar um batom pra meditar um pouco. Até!